为响应国家政策方针，大力推进健康中国战略，提高居民健康意识，增进与社区卫生服务中心联系，9月27日昆明市延安医院呈贡医院   贡区人民医院社会服务办公室组织内三科（内分泌、血液内科、中西医结合内科）主任肖国胜、外三科（泌尿外科）侯俊昆主治医师联合街道卫生服务中心到斗南街道开展医疗技术下乡，作健康教育专题讲座2场，发放健康教育宣传资料80余份，送去小礼品近100份。

肖国胜主任作《防治“糖心病”》讲座

什么是“糖心病”？

即糖尿病性心脏病，指糖尿病患者并发或伴发的心血管疾病，包括:高血压、冠心病、糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变。

综合防治之生活方式:

（1）调整饮食:

低盐饮食，充足的水果、蔬菜和高纤维的食品摄入，适当减少蛋白和饱和脂肪的摄入；

（2）规律运动:1.3.5.7

选择1项适合自己的有氧运动

每次活动30分钟

练习每周至少运动5次

每次运动中脉搏不超过（170-年龄）

（3）控制体重

体重指数（MRI）=体重（kg）/身高（㎡）

侯俊昆医师作《泌尿系结石的治与防》讲座

昆明市延安医院呈贡医院  呈贡区人民医院外三科（泌尿外科）开放病床40张，年出院1200余人次、手术量600台。

可以开展的手术：

输尿管镜，输尿管软镜，经皮肾镜，前列腺电切术，前列腺剜除术，前列腺癌穿刺，尿动力学检查，膀胱镜尿道镜检查，腹腔镜技术等泌尿系统手术。

外三科（泌尿外科）:

云南省重点学科

昆明市前列腺剜除中心

钟一鸣专家工作站

内三科健康热线:0871-66043143

外三科健康热线:0871-66190123

昆明市延安医院呈贡医院

呈  贡   区   人   民   医  院

社   会   服  务  办   公   室

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